ボリューム満点!!夏のベジタブルボール

2016_05p

・野菜をミキサーで細かくすることで、たくさん入れることができた。

・ピーマン、玉ネギなどは苦いので、甘くするためにレンジにかけた。

・食べる分量は、ナスを深くまでくり抜くとたくさん食べられる。

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